Qu’est-ce que le VGM et pourquoi le mesurer ?
Le Volume Globulaire Moyen indique la taille moyenne des globules rouges. Il fait partie de la numération formule sanguine et aide à repérer les anomalies qui expliquent une fatigue persistante. Chez les mamans, ce paramètre révèle souvent des carences en fer, B12 ou B9 qui s’installent après les grossesses ou pendant l’allaitement.
Comment se déroule la prise de sang pour le VGM ?
Un simple prélèvement veineux au pli du coude suffit. L’infirmière pose un garrot, désinfecte la peau et prélève quelques millilitres. Aucun jeûne n’est nécessaire. Les résultats arrivent généralement sous 24 à 48 heures.
Quelles sont les valeurs normales du VGM ?
Chez l’adulte, le VGM se situe entre 80 et 100 femtolitres. En dessous, on parle de microcytose ; au-dessus, de macrocytose. Ces chiffres s’interprètent toujours avec le taux d’hémoglobine et le volume globulaire total.
VGM élevé : causes et symptômes à surveiller
Un VGM supérieur à 100 femtolitres évoque souvent une carence en vitamine B12 ou B9. L’alcoolisme chronique ou un problème hépatique peuvent aussi l’augmenter. Symptômes associés : grande fatigue, fourmillements, troubles de la mémoire. Une supplémentation ciblée et un suivi sanguin permettent généralement de corriger le déséquilibre.
VGM bas : que signifie-t-il et comment réagir ?
Un VGM inférieur à 80 femtolitres signale le plus souvent une carence en fer ou une thalassémie. La mère peut alors ressentir essoufflement, pâleur et baisse de concentration. Le médecin complète l’analyse avec la ferritine et le coefficient de saturation pour confirmer le diagnostic et prescrire un traitement adapté.
Conseils bien-être pour les mamans : quand consulter ?
Surveillez une fatigue qui ne passe pas malgré le repos. Si elle s’accompagne de vertiges ou de cheveux qui tombent, demandez une prise de sang incluant le VGM. Adoptez une alimentation riche en fer (viande rouge, lentilles) et en folates (épinards, agrumes). En cas de doute, consultez rapidement pour éviter que la carence ne s’aggrave pendant la période post-partum.